Die 10 besten Fitnesstipps Nachfolgend finden Sie die 10 Fitness-Tipps. Für jeden Tipp haben wir genau herausgearbeitet, was wir darunter verstehen und wie du ihn in deinem Alltag oder deinem Trainingsplan anwenden kannst. Die Fitnesstipps richten sich an Anfänger. Die Tipps können auch für Personen nützlich sein, die über einen längeren Zeitraum trainiert haben. Denken…
Month: February 2021
Abnehmen ohne Sport mit diesen 8 Tipps
Warum abnehmen ohne Sport? Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand ohne Sport abnehmen möchte. Denken Sie an Zeitbeschränkungen. Angenommen, Sie haben einen Job, bei dem Sie viele Überstunden machen müssen oder Sie müssen sich neben Ihrer Vollzeitbeschäftigung auch um den Haushalt und die Kinder kümmern. In einem solchen Fall kann es sehr schwierig werden, ein…