Wirschanzen
Mehr Platz und Ruhe: Das will jeder. Natürlich kannst du dich in Achtsamkeitsübungen stürzen und es gibt alle möglichen Apps, die dir beim Meditieren helfen. Aber es gibt auch kleine alltägliche Dinge, die Großes bewirken können. Und diese kleinen Bits könnten am meisten helfen. Wir verraten dir, welche fünf Gewohnheiten deinen Kopf viel klarer machen….
Zum jetzigen Zeitpunkt haben mehr als 62 % der Erwachsenen in Amerika mindestens eine Dosis eines COVID-19-Impfstoffs erhalten und etwa 52 % sind vollständig geimpft. Leider bleiben Fragen, was dies im Hinblick auf die Rückkehr zu Aktivitäten vor der Pandemie genau bedeutet. Ein Teil dieser Verwirrung rührt von unterschiedlichen Regeln von Staat zu Staat oder…
Warum abnehmen ohne Sport? Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand ohne Sport abnehmen möchte. Denken Sie an Zeitbeschränkungen. Angenommen, Sie haben einen Job, bei dem Sie viele Überstunden machen müssen oder Sie müssen sich neben Ihrer Vollzeitbeschäftigung auch um den Haushalt und die Kinder kümmern. In einem solchen Fall kann es sehr schwierig werden, ein…