Allzu oft suchen wir nach Nahrungsergänzungsmitteln oder oralen Medikamenten, um unsere Ernährungs- oder Hormonmängel zu beheben, aber dieser Ansatz ist nicht immer wirksam. Glücklicherweise können sogar hormonelle Probleme wie ein niedriger Testosteronspiegel oft durch neue, gesündere Gewohnheiten gelöst werden. Warum sind Testosteronspiegel wichtig? Der Testosteronspiegel, ein Steroidhormon, sinkt bei Männern nach dem 30. Lebensjahr um…
Month: April 2021
Vollständig geimpft? Hier sind einige Richtlinien für die Rückkehr zu körperlicher Aktivität
Zum jetzigen Zeitpunkt haben mehr als 62 % der Erwachsenen in Amerika mindestens eine Dosis eines COVID-19-Impfstoffs erhalten und etwa 52 % sind vollständig geimpft. Leider bleiben Fragen, was dies im Hinblick auf die Rückkehr zu Aktivitäten vor der Pandemie genau bedeutet. Ein Teil dieser Verwirrung rührt von unterschiedlichen Regeln von Staat zu Staat oder…